Reflectie is leren voelen

Je lichaam als kompas

Werken met mensen begint bij de verbinding met jezelf. Om betekenisvol te kunnen werken, is het essentieel dat je goed leert voelen, eerlijk naar jezelf kijkt en kwetsbaar durft te zijn. Hoe meer ontspannen jijzelf bent, hoe veiliger en meer op hun gemak jouw cliënten zich voelen. Dit is de basis voor heling en groei.

Onder leiding van één van de intervisoren van het Ondersteuningsteam en een bevlogen procesbegeleider ga je in de werksessie Reflectie is leren voelen met nieuwsgierigheid naar jezelf en naar de ander kijken. In een relaxte setting staan we stil bij het belang van voelend reflecteren.

Wie ben ik en waarom doe ik wat ik doe? Wat voelt gemakkelijk en waarvoor loop ik het liefst de andere kant op? En met welke vragen help ik iemand anders om te reflecteren? We stellen verrassende vragen die jou helpen om te voelen en naar binnen te kijken.

Je krijgt tools en ervaringen waardoor je meer bewust gaat handelen. Dit versterkt je vakmanschap en stelt je in staat om je beter af te stemmen op de mensen met wie je werkt.

Voelend reflecteren kun je echt leren!

 

Topics:

  • Wat zijn de verschillen tussen emoties en voelen?
  • Hoe beïnvloeden voelen, denken en doen elkaar?
  • Hoe kun je reflecteren op je gevoelens in plaats van alleen je gedrag?
  • Het belang van een veilige en open sfeer: ‘jij bent oké, ik ben oké’

 

Sonja HopmansOver Sonja Hopmans

Sonja is supervisor en teamcoach bij het Ondersteuningsteam en daarnaast leersessiebegeleider, deskundige op het gebied van complexe scheidingen en ontwikkelaar. Ze heeft o.a. een achtergrond als beeldend kunstenaar en werkt voor verschillende opdrachtgevers in het land. Haar focus ligt op visieontwikkeling, het vergroten van bewustzijn, vakmanschap en samenwerking binnen de (jeugd)zorg. In al haar werk staan passie, echtheid en levensenergie centraal.

 

Werksessie Supervisie